Gratis bibliotheek

Nog vele jaren - Janny de Graaf

Je vindt hier Nog vele jaren pdf boek

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: april 2019
DIMENSIE: 11,59
ISBN: 9789462663657
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Janny de Graaf

Omschrijving:

"Nog vele jaren' neemt de lezer mee in een zoektocht naar wat mannen en vrouwen vanaf een jaar of vijftig kunnen doen om zo lang mogelijk gezond en levenslustig te blijven. Daar willen veel senioren meer over weten nu de levensverwachting in Nederland boven de tachtig jaar ligt. Dit betekent dat velen na pensionering nog heel wat jaren zelf kunnen invullen en dat willen zij graag doen zonder al te veel last van ziekten en ongemakken. Actief blijven is belangrijk en wat moeten senioren daarbij in acht nemen, welke bewegingsvormen zijn geschikt? Wellicht verrassend is dat het vooral om goede sociale contacten gaat als wij gelukkig hoogbejaard willen worden. Dat voorkomt eenzaamheid en stress. Ouderen die hierin slagen staan positief, flexibel, ondernemend en blijmoedig in het leven.De stelling van de auteur is dat wij ons zelfgenezend vermogen kunnen versterken door gezonde voeding, meer beweging en vooral door te leren om meer ontspannen en positief te leven. Iemand die in de loop van het leven geleerd heeft om zichzelf te durven zijn en vanuit het gevoel, het hart te leven, ziet er gezond en gelukkig uit. Een liefdevol mens, niet alleen voor anderen, maar ook voor zichzelf.

...ven. Daar willen veel senioren meer over weten nu de levensverwachting in Nederland boven de tachtig jaar ligt ... nog vele jaren - Vertaling naar Frans - voorbeelden ... ... . Dit betekent dat velen na pensionering nog heel wat jaren zelf kunnen invullen en dat willen zij graag doen ... PSV wil nog vele jaren in het Philips Stadion blijven en denkt niet aan uitbouw. PSV blijft de komende jaren gewoon in het Philips Stadion spelen en denkt niet aan een verbouwing om de huidige capaciteit van 35.000 stoelen te verhogen. Nog vele Jaren gaat over het meest nabije: ons leven - het leven van de mens van nul ... Nog Vele Jaren - Boek 2019 ... .000 stoelen te verhogen. Nog vele Jaren gaat over het meest nabije: ons leven - het leven van de mens van nul tot en met vierentachtig jaar. Het is wat je noemt een boek voor het leven. Bij iedere verjaardag kan je een bladzijde van dit levensverhaal omslaan en lezen wat het nieuwe is dat in het komende jaar werkelijkheid kan worden. Het gaat daarbij steeds om een andere kwaliteit, want iedere leeftijd biedt ten ......