Gratis bibliotheek

Morning Medicine - Angélique Heijligers

Morning Medicine U kunt het boek na gratis registratie downloaden in pdf epub formaat

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: maart 2019
DIMENSIE: 11,6
ISBN: 9789400511187
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Angélique Heijligers

Omschrijving:

Een goede morgen is het begin van een goede dagIn 2017 maakte Angélique Heijligers haar allergrootste droom waar: ze ging wonen en werken in LA. Maar alles achterlaten en verhuizen naar de andere kant van de wereld betekende ook afscheid nemen van alles wat vertrouwd en dierbaar was, wat leidde tot momenten van eenzaamheid en soms ook heimwee. Dat alles bij elkaar bleek de trigger voor een sombere periode waarin ze opzag tegen het begin van een nieuwe dag.Om zichzelf daaruit te halen ontwikkelde ze een ochtendritueel, dat werkte als een medicijn. Het hielp Angélique om weer de lichte kant van het leven te zien en volop te genieten van het leven van haar droom.Met het zevendaagse ochtendritueel van Morning Medicine is contact maken met jezelf het eerste wat je 's ochtends doet. Vervolgens verbind je jezelf met de unieke waarden van de ochtend: met nieuwe ogen naar de wereld kijken, een heldere geest, hoop, een nieuw begin. Want zolang je zelf heel goed weet wie je bent en waar je met je leven naartoe wilt, blijf je verankerd met jouw eigen realiteit. Voordat je wordt meegetrokken in de waan van de dag, besteed je eerst tijd en aandacht aan jezelf, je lichaam en mindset en maak je contact met de natuur.

...imes make the following diet suggestions to help reduce morning sickness: Eat frequent smaller meals, so that you are never too hungry or too full at one time Avoid fatty or fried foods Morning Hypertension: A Pitfall of Current Hypertensive Management JMAJ 48(5): 234-240, 2005 Kazuomi Kario*1 Abstract Morning hypertension has recently attracted more attention because of the close relation between blood pressure levels in the early morning and cardiovascular risk ... MEDICINE - QUEEN NAIJA (OFFICIAL VIDEO) - YouTube ... . Cases of morning hypertension, Morning medicine : elke ochtend is een nieuw begin (Boek) Top; Boek Nederlands. Morning medicine : elke ochtend is een nieuw begin. Angélique Heijligers (auteur) +1 × Zet op ... Morning definition, the first part or period of the day, extending from dawn, or from midnight, to noon. See more. My Morning Medicine. May 6, 2020 SingersFit. We all have our routines. When you know something is good for you, even if it might not be the ... Morning medicine - Lifestyle, Travel, Health & Fitness ... ... . Cases of morning hypertension, Morning medicine : elke ochtend is een nieuw begin (Boek) Top; Boek Nederlands. Morning medicine : elke ochtend is een nieuw begin. Angélique Heijligers (auteur) +1 × Zet op ... Morning definition, the first part or period of the day, extending from dawn, or from midnight, to noon. See more. My Morning Medicine. May 6, 2020 SingersFit. We all have our routines. When you know something is good for you, even if it might not be the most comfortable or appealing thing to do, at the beginning you just force yourself to do it, so that it becomes a habit....