Gratis bibliotheek

Voor Dummies - Mindfulness werkboek voor Dummies - Shamash Alidina

Shamash Alidina boek Voor Dummies - Mindfulness werkboek voor Dummies Epub zal voor u beschikbaar zijn wanneer u zich registreert op onze website

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: mei 2013
DIMENSIE: 5,15
ISBN: 9789043028141
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Shamash Alidina

Omschrijving:

Neem je leven in eigen handOntdek de voordelen van mindfulnessMindfulness is een bewezen meditatietechniek die je helpt om de balans in je leven te herstellen. Het is dé manier om onder meer depressie, angsten, stress en vermoeidheid te overwinnen. In dit werkboek laat Shamash Alidina zien hoe je de lessen uit zijn boek Mindfulness voor Dummies in de praktijk kunt brengen. Het bevat een groot aantal praktische oefeningen en technieken waarmee je meteen aan de slag kunt. Je experimenteert met verschillende meditatietechnieken en vindt effectieve manieren om tijd te maken voor mindfulness. Nu kun je negatieve en afleidende gedachten laten gaan en meer geluk en tevredenheid in je leven bereiken!Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Joelle Jane Marshall houdt zich bezig met de ontwikkeling van workshops over mindfulness en angst overwinnen.

... mindfulness in je werk te integreren. Het is bedoeld voor werkenden in alle functies, zoals managers, werknemers en eigenaars van bedrijven ... bol.com | Voor Dummies - Mindfulness voor dummies (ebook ... ... . Mindfulness helpt Mindfulness werkboek voor Dummies: Amazon.es: Shamash Alidina, Joelle Jane Marshall, Diederik Wouterlood: Libros en idiomas extranjeros Mindfulness werkboek voor dummies book. Read 6 reviews from the world's largest community for readers. Stap voor stap mindfulness integreren in je dageli... Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer ve ... Mindfulness werkboek voor Dummies - Shamash Alidina ... ... ... Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. 'Mindfulness voor Dummies' legt uit wat mindfulness is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische adviezen en meditaties ... Buy Mindfulness werkboek voor dummies 01 by Shamash Alidina, Joelle Jane Marshall (ISBN: 9789043028141) from Amazon's Book Store. Everyday low prices and free delivery on eligible orders. 9789045355573 9045355574 Mindfulness voor Dummies Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen Scopri Mindfulness werkboek voor dummies di Shamash Alidina, Joelle Jane Marshall: spedizione gratuita per i clienti Prime e per ordini a partire da 29€ spediti da Amazon. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Mindfulness voor Dummies | ISBN 9789043021494 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken....