Gratis bibliotheek

Psychisch sterker door mediteren - Tessa Gottschal

Je vindt hier Psychisch sterker door mediteren pdf boek

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: maart 2011
DIMENSIE: 5,57
ISBN: 9789063789442
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Tessa Gottschal

Omschrijving:

Steeds meer mensen mediteren en merken de gunstige effecten ervan en ook wetenschappelijk verschijnen steeds meer bewijzen van de lichamelijke en psychische verbeteringen die mediteren geeft. Toch, als je begint met mediteren, en zelfs als je al meer ervaring hebt, zijn er veel vragen die opkomen, zoals: ‘Welk tijdstip is het beste bij mediteren?’ ‘Kun je na het eten mediteren?’ ‘Welke cd’s kan ik met elkaar combineren?’ ‘Bestaan er meditaties om minder last te hebben van anderen?’ ‘Zijn er ook negatieve bijwerkingen?’ De meditatie cd’s die Tessa Gottschal heeft ontwikkeld zijn speciaal gericht op het creëren van psychologische effecten. Zoals ze het zelf zegt: “Ontspanning, één van de opvallendste kenmerken die je door meditatie krijgt, is natuurlijk heel plezierig. Voor velen een hoofdreden om het te willen leren. Toch, binnen alle meditatie-mogelijkheden die er zijn, gaat mijn interesse uit naar het op gang brengen van psychologische veranderingen.”Tessa Gottschal heeft een natuurgeneeskundige praktijk, waarin energietherapie en gesprekstechnieken haar voornaamste werkgebieden zijn. Zij heeft (o.a.) een zesjaarsopleiding Healing en Selfhealing gevolgd, meditatietrainingen, tal van bijscholingen en daarnaast vele jaren zelfeducatie en ervaring opgedaan. Voor meer informatie:www.gottswaal.nl en www.gottschalmeditaties.nl

...ekken wie je ten diepste bent. Welkom op de site van Psychisch Sterk Praktijk voor Dieptepsychologie Psychisch sterker door mediteren 9789063789442 Steeds meer mensen mediteren en merken de gunstige effecten ervan en ook wetenschappelijk verschijnen steeds meer bewijzen van de lichamelijke en psychische verbeteringen die mediteren ... Psychisch sterker door mediteren: Amazon.es: Tessa ... ... ... Wij werken op volle kracht, er is geen vertraging in productie en levering door het Coronavirus. Meer informatie via deze link. Leer mediteren in slechts enkele minuten per dag! Volledige beschrijving. Recensies. Alle 0 beoordelingen. Specificaties Auteur Stephanie Clement Uitgever BBNC Uitgevers ISBN 9789045311548 Bindwijze Paperback Publicatiedatum Februari 2011 Categorie Ook het ondersteunende meditatieboek (met nadere u ... PDF Inhoud - Natuurdietisten.nl ... . Meer informatie via deze link. Leer mediteren in slechts enkele minuten per dag! Volledige beschrijving. Recensies. Alle 0 beoordelingen. Specificaties Auteur Stephanie Clement Uitgever BBNC Uitgevers ISBN 9789045311548 Bindwijze Paperback Publicatiedatum Februari 2011 Categorie Ook het ondersteunende meditatieboek (met nadere uitleg over de uitwerking van deze cd's) 'Psychisch sterker door mediteren' van Tessa Gottschal kun je hier aanschaffen. Voor meer informatie over de cd's kunt je ook veel lezen op: www.gottschalmeditaties.nl . Door 'mediteren' letterlijk in je agenda op te schrijven houd je automatisch tijd vrij. 4. Rust. Een veelvoorkomende beginnersfout is denken dat mediteren wel "even tussendoor" kan. Neem echt de tijd voor meditatie, al helemaal als je nog aan het leren mediteren bent! Zorg dat je tenminste 20 tot 30 minuten vrij bent van andere klusjes ... Psychisch sterker door mediteren . 2 vervangen en ik merkte dat er, buiten de uitgebreide handleiding, behoefte was aan extra informatie. Zoals: Welk tijdstip is het beste bij mediteren? Kun je na het eten mediteren? Welke cd's kan ik met elkaar combineren? Bestaan er In mijn boek Psychisch sterker door mediteren behandel ik allerlei vragen en ervaringen, die tijdens het mediteren met mijn meditatie cd's naar boven kunnen komen. Daarnaast geef ik ook aan hoe mijn cd's nog effectiever zijn in te zetten bij diverse psychologische patronen". Op mijn site www.gottschalmeditaties.nl staan de gratis brochures.In de hoofdbalk vind je onder het tabblad Blog de ... 13 dingen die mentaal sterke mensen niet doen. D ertien dingen die mentaal sterke mensen niet doen. De gelijknamige post die Amy Morin de wereld instuurde werd in geen tijd door meer dan tien miljoen mensen gelezen. Mediteren Voor Iedereen 1e druk is een boek van Martine Batchelor uitgegeven bij Atrium. ISBN 9789061139478 Waarom zou je mediteren? Mediteren voor iedereen geeft antwoord op die vraag door te laten zien hoe meditatie je leven zal verdiepen en verrijken - en hoe eenvoudig het is om boeddhistische meditatie te integreren in een westerse levensstijl. Ook onderzoek naar meditatie heeft te kampen met dit proefleidereffect omdat het vaak werd uitgevoerd door overtuigde aanhangers van TM. Zij moedigden hun proefpersonen impliciet aan de onderzoekshypothesen te bevestigen. Bovendien waren de proefpersonen die men liet mediteren dikwijls sterker gemotiveerd om succes te boeken dan de controlegroep. Door de diepe innerlijke rust die bij het mediteren ontstaat, verdwijnen angsten en verkrampte toestanden. Gedachten en wensen die tot dan toe sterk door angsten werden heheerst, krijgen een kans boven te komen vanwege de waardevrije houding die de meditatie heeft gestimuleerd. Door iedere dag iets te doen dat net buiten je comfortzone ligt, ... Bewust bezig zijn met je gedachten, even mediteren of zelfs gewoon genieten van de stilte… Deze dingen helpen je om mentaal sterker te worden. 4. Beeld je in wat je tegen vriendinnen zou zeggen. Sterker nog, als je goed om kunt gaan met tegenslagen kun je in deze periodes zelfs groeien. Hoe beter je strategie voor moeilijke tijden werkt, des te makkelijker het leven je af zal gaan. Het zal eenvoudiger zijn om tegenslagen een plekje te geven en door te gaan met je leven. Je blijft eenvoudiger in balans, en bent minder kwetsbaar....