Gratis bibliotheek

Mindfulness voor moeders - Denise Roy

Je vindt hier Mindfulness voor moeders pdf boek

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: februari 2011
DIMENSIE: 7,51
ISBN: 9789045311487
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Denise Roy

Omschrijving:

Het moederschap is een van de mooiste ervaringen die er zijn. Het vraagt echter ook veel van je: dreinende kinderen die niet willen slapen of ongelukjes veroorzaken. Hoe blijf je daar rustig bij? Het moederschap heeft veel in zich dat verband houdt met een aantal spirituele lessen: het effect van aanwezigheid in het moment, het belang van aandacht, de noodzaak van mededogen, het belang van lichamelijk contact en het leren zien van het waardevolle van de dingen om je heen.In Mindfulness voor moeders maakt Denise Roy je bewust van jouw handelingen en gedachten in je drukke leven als moeder. Ze laat zien dat het er bij het moederschap niet om gaat te streven naar perfectie of het altijd leuk vinden. Mindfulness, compassie en dankbaarheid kunnen je helpen om zulke gedachten los te laten. Eenvoudige meditatieoefeningen maken je geest vrij en leren je aandacht trainen. Zo kun je leren leven in het moment, waardoor je nog meer van het moederschap kunt genieten.Denise Roy is psychotherapeut, spreker en moeder van vijf kinderen. Ze is de oprichter van Family Spirit, een Amerikaanse organisatie die tot doel heeft spiritualiteit in het familieleven te bevorderen.

...renzen, kwaliteiten, je doorbreekt obstakels, je krijgt meer vrijheid en je leert 'JA' zeggen voor wie jij werkelijk bent ... training Mindfulness voor moeders Utrecht Leidsche Rijn ... . Voor een betere balans tussen je werk, gezin en leven. Balans voor Mama Programma | Mindfulness voor moeders | Mindfulness & yogaweekend aan zee Coaching en Mindfulness voor moeders met een extra uitdaging Mindfulness voor Moeders met baby's Direct naar data en inschrijving . Je hebt een heel dorp nodig om een kind op te voeden. Afrikaans gezegde.. Mindful met je baby' is een oudertraining die moeders helpt om een nieuwe balans in hun leven te br ... Mindfulness voor Moeders - Berichten | Facebook ... . Afrikaans gezegde.. Mindful met je baby' is een oudertraining die moeders helpt om een nieuwe balans in hun leven te brengen na de enorme verandering die een baby met zich meebrengt. Voor wie? Je leert graag op je eigen tempo en vindt het prettig hiervoor niet speciaal de deur uit te hoeven. Deze online training Mindfulness voor moeders is bedoeld voor drukke moeders die nu nog niet klaar zijn voor de volledige transformatie van het Balans voor Mama Programma van 6 maanden.. Deze kortdurende online training leert je de vaardigheid van beter met stress omgaan en meer ... Mindfulness voor moeders (Hardcover). Speciaal voor moeders die elke dag alle ballen in de lucht moeten houden: gezin, werk, relatie, vriendschappen..... Mindfulness voor moeders. Waarom denken wij moeders niet vaker aan onszelf? Zodat we beter in ons vel zitten? Wij bewuster leven en ons relaxter voelen? Vaak voelen we ons schuldig als we tijd voor onszelf nemen. Maar als jij als mama beter in je vel zit, dan heeft iedereen om je heen daar ook profijt van. Mindfulness voor Moeders. 48 vind-ik-leuks. Zie ook onze site: www.mindfulnessvoormoeders.nl Als je een nieuwe ouder bent ...