Gratis bibliotheek

Geef jezelf een break mama - Stefanie Hoogland

Genieten Geef jezelf een break mama Stefanie Hoogland epub boeken gratis lezen

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: september 2012
DIMENSIE: 11,87
ISBN: 9789079263004
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Stefanie Hoogland

Omschrijving:

Ontdek het geheim van parttime perfectionisme!Als je moeder wordt, vindt er een aardverschuiving plaats in je leven. Je krijgt de belangrijkste rol van je leven erbij - de liefde en zorg voor je kind is onvoorwaardelijk! Het is voor jou vanzelfsprekend dat je wilt blijven werken naast het moederschap. Je gaat hard op zoek hoe je al deze verantwoordelijkheden voortaan wilt invullen. Moeder zijn, werken, een bijdrage aan de wereld leveren... En tijd voor jezelf, dat wil je natuurlijk ook. Maar hoe doe je dat allemaal?In Geef jezelf een break, mama lees je hoe je kunt genieten van moederschap, werk én tijd voor jezelf. Omdat je het waard bent. Want, zegt Stefanie Hoogland:''Je leven verandert dan wel totaal als je moeder wordt - het is nog steeds jouw leven!''En wat er in ieder geval verandert is dat je niet meer alles, niet alles meer alleen en zeker niet alles meer perfect kunt doen..Stefanie deelt met jou haar beste tips en adviezen (van agendaseks en 'wat als'-oppas, tot buffertijd en excuuskomkommer). En ze leert jou haar belangrijkste geheim: parttime perfectionisme.Haar boek staat vol met herkenbare situaties, inspirerende inzichten en praktische tips. Zodat je jezelf af en toe een break kunt geven door het jezelf wat makkelijker te maken in het dagelijks leven, thuis en in je werk. Maar vooral om goed voor jezelf te blijven zorgen zonder schuldgevoel.Zodat je al je rollen makkelijker, relaxter en vrolijker kunt vervullen en nog meer kunt genieten van de combinatie van werken en het moederschap.Geef jezelf een break!Over Stefanie Hoogland:Stefanie geeft workshops en trainingen Mama-management. Zij begeleidde al honderden werkende moeders in hun zoektocht naar tijd voor zichzelf en het loslaten van schuldgevoel. De inzichten, adviezen en handige tips uit haar trainingen deelt zij met je in dit boek.Stefanie Hoogland noemt zichzelf meervoudig ambitieus; naast manager en ondernemer is zij getrouwd, moeder van drie kinderen en als vrijwilliger coach bij Bureau Jeugdzorg. Zij vindt dat hoe meer verantwoordelijkheden je hebt, hoe beter je voor jezelf moet zorgen.

...ngen - Ga ervoor! Column- Mama, geef jezelf een compliment ... Home - Stefanie Hoogland boeken ... . Dat ik elke avond toe ben aan een wijntje, vind ik niet vreemd. Al weken zit ik binnen met de kinderen en hoe goed dit ook gaat, 's avonds ben ik kapot! Het is niet niks, maar we doen het goed en laten we dat eens wat vaker tegen elkaar zeggen en elkaar een compliment geven! Geef jezelf een me-time dag cadeau met deze self-care ideeën ... Neem de tijd voor elkaar en geniet van lekker eten, je o ... Studystore | Geef jezelf een break mama, Hoogland ... ... . Neem de tijd voor elkaar en geniet van lekker eten, je omgeving en jezelf in een andere vorm dan 'mama'. Dit artikel is geschreven door Laurien Bleeker. Lees ook: Waarom 88% van alle jonge moeders het ouderschap zwaarder dan ooit vindt; Quality time met je baby: ... VMailClub - A Smile a Month. Zie jij ook elke maand een beetje op tegen die ene week? Buikpijn tijdens je menstruatie, hoofdpijn en algehele lamlendigheid. Menstrueren hoort erbij, maar is niet altijd een pretje. Je mag die week best extra lief zijn voor jezelf. En daar kan VMailClub je sinds kort Sestra mama. Het nieuwe tijdschrift voor moeders! Sestra mama is er voor moeders van ongeveer 25 tot 45 jaar oud. Ben jij ook continu op zoek naar de work-life balans en tijd voor jezelf en jouw omgeving? Sestra mama is het blad dat je een moment van rust voor jezelf geeft, dingen leert en je uitdaagt. Je geeft jezelf de tijd om de verandering die je doormaakt plaats en ruimte te geven. Je bent mama zoals jij dit wil zijn, je bent de beste versie van jezelf. Je bent goed genoeg als mama én ook zoveel meer dan mama. Je maakt je eigen keuzes zónder je schuldig te voelen. Je zorgt uitstekend voor jezelf op een manier die bij jou past....